생리 빨리하는법 가장 효과 있었던 2가지는? - 28살 생리불순, 다낭성 난소 증후군 치료 후기

생리 빨리 하는 법에 대해서 총정리를 해봤는데요 가장 효과가 있었던 2가지 방법을 추천드리면서 생리불순, 다낭성 난소 증후군이 있던 28살 제 여자친구의 기적 같은 실제 후기를 알려드리도록 하겠습니다.

 

수시로 산부인과를 다니며 호르몬 주사 치료와 혹 제거 수술을 받았지만 일시적인 효과가 나타날 뿐이었습니다 그러나 2가지 방법으로 인해 여자친구의 생리주기는 정상궤도에 올라섰습니다 많은 여성분들에게도 도움이 되었으면 하는 마음에 글을 작성합니다.

 

 

 

1. 생리 빨리 하는 법

• 물 많이 마시기
• 체중 감량 하기
• 숨이 찰 정도의 운동을 주 3회 이상 수행하기
• 건강한 음식 먹기
• 영양제 또는 음식의 도움을 받기

 

 

 

2. 가장 효과 있었던 2가지 방법 소개 및 실제 후기

6개월간 이노시톨만 섭취한 경우 총 9일의 생리주기 감소효과가 있었는데요,  2주간 샐러리즙을 추가 섭취한 경우 한 번에 16일의 급격한 생리주기 감소효과가 있었습니다 그리고 가장 눈에 띄는 변화로는 얼굴 혈색이 밝아지며 정신이 맑아졌습니다.

 

아래 사진은 생리 주기 어플입니다 보시다시피 생리 주기일이 66일 > 59일 > 57일 > 41일 순으로 확 줄어든 것을 보실 수가 있는데요 놀라운 점은 체중감량을 거의 하지 않았음에도 나타난 결과라는 점입니다.

 

생리 주기 어플 기록

 

 

 

2-1 이노시톨 효능

• 당뇨 개선
• 생리불순 개선
• 골다공증 개선
• 혈당개선
• 여드름 개선
• 신경 안정 효과

※ 이노시톨이란? : 신체 속 세포의 막을 구성하는 영양성분입니다

 

※ 하루 12g 이상 초과복용 시 부작용으로는 매스꺼움, 두통, 피로감 등이 있을 수 있습니다. 생리불순을 겪고 계시거나 다낭성 난소 증후군을 겪고 계신 여성분이라면 적극 추천드립니다.

 

 

 

○ 이노시톨 제품 고를 때 주의사항

1. GMO 식물을 사용하지 않은 자연계 제품이어야 한다
2. 착색료가 포함되지 않은 제품이어야 한다
3. 이산화 규소가 포함되지 않은 제품이어야 한다
4. HPMC(히드록시메틸셀룰로스)가 포함되지 않은 제품이어야 한다
5. 스테아린산 마그네슘이 포함되지 않은 제품이어야 한다

 

4개월 이상 꾸준한 섭취 시 더욱 효과적인 이노시톨의 특성상 안전한 제품을 선택하셔야 합니다 이 중 모든 항목에 해당되며 실제 효과를 체감했던 제품은 여에스더 미오이노시톨입니다.

 

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내돈내산 인증 사진

 

※ 위 인증 사진처럼 100% 내돈내산 꾸준히 섭취한 제품 후기이며 어떠한 광고료도 받지 않았습니다.

 

 

 

2-2 샐러리즙 효능

최근 연구결과에 따르면 뇌뿐만 아니라 장기에도 뉴런이 존재하며 특히 행복을 담당하는 호르몬의 90% 이상은 장기에서 분비된다고 합니다 놀랍지 않나요?

즉 먹는 것이 내 감정과 기분, 생리주기를 컨트롤할 수 있다는 의미입니다.

 

• 염증 완화
• 간 해독
• 체중 조절
• 소화력 개선
• 복부팽만감 완화
• 습진, 아토피 등 피부질환 완화
• 병원균 파괴로 인한 면역력 강화
• 여드름 피부 개선
• 고혈압 예방
• 콜레스테롤 수치 저하
• 연쇄상구균 박테리아 살균
• 염증 박테리아 살균
• 위궤양 박테리아 살균
• 간 건강 보호
• 장 건강 보호
• 축농증 개선
• 질, 자궁, 방광 건강 개선
• 탈모 개선
• 갑상선 질환 개선
• 두통 완화
• 불면증 해소
• 정력 증강
• 관절통증 완화
• 심장질환 개선
• 신진대사 증가
• 기억력 증가
• 강박증 개선
• 안과 질환 개선
• 우울증 및 조울증 개선
• 중독 증세 개선
• 치매 증상 지연
• 암세포 성장 억제

 

휴롬 착즙기 사진

 

 

현재 해외에서는 샐러리주스 챌린지가 입소문만을 통해 열풍을 끌고 있습니다 저 역시 섭취 하루 만에 변비가 사라지고 현재는 체중이 2kg 감량되었으며 여드름이 더 이상 발병하지 않게 되었습니다.

 

여자친구의 경우 생리주기에서 가장 큰 변화를 느꼈습니다 저와 공통적인 변화로는 얼굴 혈색이 너무나 밝아졌다는 것인데요 부모님에게도 휴롬 착즙기를 선물해 드릴 만큼 섭취 후 즉각적인 효과가 있었습니다.

 

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○ 샐러리즙 섭취 가이드와 부작용

1. 임산부가 과다 섭취 시엔 자궁 수축감이 느껴질 수도 있다
2. 착즙 후 24시간이 지나면 효과가 없다
3. 공복에 마시는 것이 좋다
4. 샐러리즙 섭취 후 30분 정도 공복유지 하는 것이 좋다
5. 권장량은 일일 470ml(한단 반) 용량이다
6. 다른 재료를 함께 섭취할 경우 효과를 저해시킨다

 

만약 믹서기를 사용하신다면 진흙과 같은 텍스처로 갈리기 때문에 거름망과 숟가락으로 한번 더 착즙해야 한다는 점과 매일 30분을 절약한다는 점에서 휴롬 착즙기를 더 추천드리고 싶습니다.

 

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생리 빨리하는 법 중에서 실제로 효과가 느껴진 2가지 방법을 소개드리면서 여자친구의 생리불순, 다낭성 난소 증후군 치료 후기를 말씀드렸는데요 이 글을 통해 많은 여성분들이 건강을 되찾으셨으면 좋겠습니다.

 

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